{"id":1943,"date":"2024-04-09T08:02:38","date_gmt":"2024-04-09T07:02:38","guid":{"rendered":"https:\/\/postalm.ski\/?p=1943"},"modified":"2024-04-26T08:04:27","modified_gmt":"2024-04-26T07:04:27","slug":"skifahren-lernen-erwachsene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/postalm.ski\/en\/skifahren-lernen-erwachsene\/","title":{"rendered":"Skifahren lernen als Erwachsene \u2013 meine Erfahrungen"},"content":{"rendered":"
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Skifahren lernen als Erwachsener \u2013 ein Erfahrungsbericht <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Schwungvoll ziehe ich meine Spuren im wei\u00dfen Pulverschnee, die Sonne scheint mir ins Gesicht und ich bin gl\u00fccklich. H\u00e4tte ich doch schon viel fr\u00fcher Skifahren gelernt! Zwischen dieser Situation und jenem Bild, das ich noch vor wenigen Wochen abgegeben habe, liegen Welten. Da lag ich im Schnee, wie ein Walross auf einer rutschigen Eisscholle. Was war also dazwischen passiert?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vom Tollpatsch zur Skifahrerin \u2013 was ich wieder so machen und was ich vermeiden w\u00fcrde <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die wenigsten Erwachsenen erlernen das Skifahren innerhalb von drei Tagen. Es braucht oft Zeit, bis die Schw\u00fcnge nicht nur funktionieren, sondern auch mit Leichtigkeit ausgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Dies erfordert Geduld und Ausdauer. Dennoch gibt es einige Faktoren, die dazu beitragen k\u00f6nnen, dass das Skifahren lernen schneller und mit einem L\u00e4cheln im Gesicht verl\u00e4uft. Dazu z\u00e4hlen die Auswahl der richtigen Anf\u00e4ngerpiste, die Ber\u00fccksichtigung der Pistenverh\u00e4ltnisse, passende Ausr\u00fcstung und eine kompetente Skilehrerin oder einen Skilehrer, der die richtige Technik von Anfang an vermittelt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Faktor 1: Skigebiet mit guten Anf\u00e4ngerpisten <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nach meiner ersten Rutscherfahrung versuchte ich es besser zu machen. Das Ziel war nun ein kleineres Skigebiet<\/strong>, das f\u00fcr seine Anf\u00e4ngerpisten und ausgedehnten Flachst\u00fccke<\/strong> bekannt ist. \u00a0<\/p>

Somit startete ich meinen zweiten Versuch auf der Postalm<\/a> im Salzkammergut. Meine skibegeisterten Freunde hatten mir das weitl\u00e4ufige Almplateau als perfekten Ort zum Skifahrenlernen als Erwachsener empfohlen \u2013 und sie sollten recht behalten. Schon bei meiner Ankunft war ich erleichtert: Keine Gondelfahrt ins Unbekannte, keine zu steilen Pisten, auf die ich ungewollt geraten k\u00f6nnte. Hier war alles entspannt: Der Parkplatz lag direkt neben der Kassa, dem Skiverleih und dem Restaurant. Die Lifte waren nur wenige Schritte entfernt, und alle Wege f\u00fchrten wieder zur\u00fcck hierher. Das gab mir ein beruhigendes Gef\u00fchl. Au\u00dferdem hatte ich mir dieses Mal nicht zu viel vorgenommen. Ein paar kleine \u00dcbungen an der Anf\u00e4ngerpiste zusammen mit einer Skilehrerin standen an \u2013 und danach ein gutes Essen. Das klang nach einem Plan, der sich wunderbar umsetzen lie\u00df.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Faktor 2: Die Pistenverh\u00e4ltnisse<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Pistenverh\u00e4ltnisse spielen eine entscheidende Rolle beim Erlernen des Skifahrens als Erwachsener. Auf einer eisigen und zu steilen Piste ist es schwierig, die ersten Schw\u00fcnge erfolgreich auszuf\u00fchren. Diese Erfahrung habe ich gemacht, als meine ersten Skiversuche rutschend in waagrechter Position endeten, verbunden mit einem dumpfen Pochen im Stei\u00dfbein. Vom ersehnten Pistenfeeling war nicht mehr viel \u00fcbrig. Daher ist es umso wichtiger, die Wetter- und Schneebedingungen zu pr\u00fcfen, bevor es losgeht.

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Kleine Skigebiete setzen im Gegensatz zu den gro\u00dfen Skihochburgen oft auf Naturschnee<\/strong>. Dies ist besonders vorteilhaft f\u00fcr diejenigen, die in der N\u00e4he solcher Resorts leben. Denn die Bindung an saisonale und regionale Bedingungen bedeutet, im Einklang mit der Natur zu sein: Bei Schneefall sind die Pisten traumhaft, bei Tauwetter wird eine Pause eingelegt. Die Pisten der Postalm liegen zwischen 1.100 und 1.900 Metern \u00fcber dem Meeresspiegel und kommen gr\u00f6\u00dftenteils ohne Kunstschnee aus. Naturschnee, der sich von Kunstschnee durch seine geringere Dichte unterscheidet, bietet bessere Fahreigenschaften und weniger Vereisungen. Diese nat\u00fcrlichen Schneekristalle haben auf ihrem langen Weg durch die zahlreiche eisige Luftschichten hindurch die Zeit gehabt, gro\u00df und fluffig zu werden. Bei ihrer Ankunft auf der Postalm schaffen sie ideale Bedingungen, um als Erwachsener das Skifahren zu erlernen. Die Betreiber der Postalm bieten das ganze Jahr \u00fcber einen Blick auf die Webcam<\/a> an, um sich \u00fcber das aktuelle Wettergeschehen zu informieren. Es ist jedoch auch ratsam, aktuelle Bergwetterberichte zu lesen, die detaillierte Informationen von der Schneefallwahrscheinlichkeit bis zur Windgeschwindigkeit liefern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Die Pisten auf der Postalm sind f\u00fcr Erwachsene, die Skifahren lernen m\u00f6chten, perfekt geeignet. <\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Faktor 3: Wer erkl\u00e4rt und korrigiert die Technik? <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Antwort ist simpel: eine gepr\u00fcfte Skilehrerin oder ein gepr\u00fcfter Skilehrer. Denn sie kennen alle Anf\u00e4ngerfehler, haben Routine und den richtigen Blick. Niemand kann dir schneller sagen, welche Kleinigkeiten du verbessern kannst als sie. Und gerade diese Kleinigkeiten in der Haltung und Technik machen den Erfolg aus. Ein leichter Schwerpunktwechsel und schon klappen die Schw\u00fcnge wesentlich unverkrampfter. Au\u00dferdem vermittelt ein Skilehrer Sicherheit. Ich habe mir eine Einzel-Anf\u00e4ngerstunde bei der Skischule auf der Postalm<\/a> gebucht. Gabi Pilz, die Inhaberin der Skischule, hat zwei Stunden mit mir auf der Piste verbracht. Es dauerte nicht lange, und ich stand halbwegs selbstbewusst, zumindest mit beiden Beinen auf den Skiern. Die Skischulpiste ist flach und sch\u00f6n langgezogen, sodass ich zwischendurch immer stehenbleiben und durchatmen konnte. Eine andere Erwachsenengruppe fuhr an mir vorbei, sie waren schon ziemlich gut dabei und \u00fcberholten mich l\u00e4chelnd. Vielleicht fahre ich n\u00e4chstes Mal auch mit ihnen mit, mal sehen, wie weit wir morgen kommen. Solange ich mich nicht halbwegs sicher f\u00fchle, genie\u00dfe ich die Einzelstunden und die volle Aufmerksamkeit meiner Skilehrerin.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mein Zwischenfazit <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Skifahren lernen als Erwachsener macht Spa\u00df! Die Entscheidung, ein kleines und \u00fcberschaubares Skigebiet f\u00fcr meine Skifahrversuche zu w\u00e4hlen, war auf jeden Fall die wichtigste. Die Wahl der Postalm im Salzkammergut erwies sich als Volltreffer. Die Anf\u00e4ngerpisten und Flachst\u00fccke waren perfekt f\u00fcr mich und die entspannte Atmosph\u00e4re des Gebiets sorgte f\u00fcr ein angenehmes Lernumfeld. Ebenfalls w\u00fcrde ich wieder versuchen, meine Skistunden so zu legen, dass ich auf m\u00f6glichst frischem Naturschnee fahren kann. Die Naturschneepiste auf der Postalm gab mir Sicherheit und ein tolles Gef\u00fchl beim \u00dcben meiner ersten B\u00f6gen. Was ich in Zukunft vermeiden w\u00fcrde, ist der Versuch, das Skifahren in einer gro\u00dfen Gruppe oder allein zu erlernen. Die Erfahrung mit meiner Skilehrerin war unersetzlich. Ihre Fachkenntnisse und ihr Feedback halfen mir enorm dabei, die Technik von Anfang an richtig umzusetzen und meine F\u00e4higkeiten zu verbessern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Skifahren lernen \u2013 das sollten Erwachsene au\u00dferdem beachten <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Skifahren zu lernen ist auch als Erwachsener durchaus machbar. Neben dem richtigen Skigebiet, den Pistenverh\u00e4ltnissen und einem kompetenten Lehrer spielen auch \u00e4u\u00dfere und innere Faktoren eine entscheidende Rolle. Die \u00dcberwindung, der Durchhaltewillen und nicht zuletzt der Spa\u00dffaktor sind entscheidend daf\u00fcr, ob man sich als Erwachsener noch einmal auf dieses Abenteuer einl\u00e4sst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Auf der Postalm lernt man Skifahren auch noch als Erwachsener kinderleicht<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Die richtige Ausr\u00fcstung <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Warme F\u00fc\u00dfe und Bewegungsfreiheit sind zwei Dinge, die einen Skitag um ein Vielfaches versch\u00f6nern k\u00f6nnen. So bewegt man sich nicht viel lieber beim Training, sondern genie\u00dft auch die Pausen mehr. Wird\u2019s in der Sonne einmal zu warm: Jacke auf und im angenehmen Flies die frische Luft sp\u00fcren, ohne dass es kalt wird. Ein gut sitzender Helm gibt Sicherheit und die passende Skibrille sch\u00fctzt nicht nur die Augen, sondern sorgt auch f\u00fcr klare Sicht. Der richtige Skischu ist entscheiden, wenn man\u00a0 Skifahren lernen m\u00f6chte und auch f\u00fcr Erwachsene ist es wichtig, die L\u00e4nge der Skier richtig auszuw\u00e4hlen f\u00fcr die ersten Versuche. Hier kann gute Beratung Gold Wert sein. Ein gut ausgestatteter Skiverleih ist daher eine wichtige Station, bevor es auf die Piste geht. Auf der Postalm wird der Skiverleih von der Familie Hettegger betrieben<\/a> \u2013 eine Skisportfamilie durch und durch mit umfassendem Wissen rund um das Thema Ausr\u00fcstung. Eine absolute Empfehlung!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Eine positive Einstellung <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eine positive Einstellung ist der Schl\u00fcssel zum Erfolg beim Skifahren lernen als Erwachsener. „Ich schaffe das, ich kann das, das wird lustig!“ Man kann sich noch so lange Mut zusprechen, aber beim ersten Mal auf den Skiern kann es trotzdem ein wenig wackelig werden. Doch wer das mit einer positiven Einstellung meistert, ist dem Traum vom sicheren Fahren auf der Piste schon sehr nah. Hinfallen und wieder aufstehen geh\u00f6ren eben zum Lernprozess dazu. Mit dieser Mentalit\u00e4t \u00fcberwindet man nicht nur die eigenen \u00c4ngste, sondern schafft sie durch Handeln einfach aus dem Weg. Ganz nach dem Motto: „Mich haut so schnell nichts um, und wenn doch, stehe ich einfach wieder auf. Ja, so klappt das bestimmt!“<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vom Sofa auf die Piste oder nur mit Fitnessplan?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Einen Fitnessplan einzuhalten ist zwar sehr ambitioniert aber keinesfalls erforderlich, um als Erwachsener das Skifahren zu lernen. Vielmehr als pure Fitness sind beim Skifahren die richtige Technik und die Balance wichtig. Ein gewisses Ma\u00df an k\u00f6rperlicher Fitness kann nat\u00fcrlich von Vorteil sein, da Skifahren auch ein bisschen Ausdauer erfordert. Dennoch k\u00f6nnen Skianf\u00e4nger jeden Fitnesslevels mit dem richtigen Training und der richtigen Einstellung erfolgreich sein. Wer sich besser f\u00fchlt, kann vor dem ersten Skitag etwas Sport treiben, um die Muskeln zu st\u00e4rken und den Kreislauf schon einmal in Schwung zu bringen. Aber nicht \u00fcbertreiben, denn ohne Muskelkater lernt es sich am ersten Tag zweifelsohne besser \u2013 der kommt dann ohnehin ab dem zweiten Trainingstag.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gelassen bleiben <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gelassen zu bleiben ist beim Skifahrenlernen als Erwachsener von entscheidender Bedeutung. Es ist normal, dass nicht jeder Tag auf den Skiern perfekt verl\u00e4uft. Wenn es mal nicht so klappt, wie erhofft, ist es wichtig, nicht zu verzweifeln, sondern das Positive des Tages zu sehen. Vielleicht gab es kleine Fortschritte oder sch\u00f6ne Momente auf der Piste, die man genie\u00dfen kann. Das gute Essen auf der H\u00fctte<\/a>, wie eine warme Suppe oder ein herzhafter Kaiserschmarrn sind dann die perfekte Belohnung f\u00fcr den geleisteten Einsatz. Egal wie der Tag verlaufen ist, wichtig ist, einfach wiederkommen und weiter\u00fcben. Mit Geduld und Gelassenheit wird das Skifahren lernen als Erwachsener zu einem bereichernden und freudigen Erlebnis.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Auf der Postalm lernen auch Erwachsene das Skifahren mit Leichtigkeit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSkigebiet entdecken<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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H\u00e4ufige Fragen zum Skifahren lernen als Erwachsener <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSkifahren lernen mit 30? Geht das? \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tNat\u00fcrlich! Mit 30 ist die beste Zeit, um das Skifahren zu lernen. Auch wenn man sich als Kind unbeschwerter die Piste hinuntergest\u00fcrzt h\u00e4tte, es ist nie zu sp\u00e4t \u2013 mit 30 schon gar nicht! Der menschliche K\u00f6rper ist auch im Erwachsenenalter noch flexibel und anpassungsf\u00e4hig. Zudem verf\u00fcgt man in diesem Alter oft \u00fcber eine bessere K\u00f6rperkontrolle und geistige Reife, was den Lernprozess erleichtern kann. Wichtig ist, sich Zeit zu nehmen, die richtige Ausr\u00fcstung zu verwenden und eine positive Einstellung zu haben. Mit Geduld, \u00dcbung und einem qualifizierten Skilehrer ist es durchaus m\u00f6glich, in kurzer Zeit die Grundlagen des Skifahrens zu erlernen und Spa\u00df auf der Piste zu haben.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSkifahren lernen als Erwachsener - wie lange braucht man? \t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tDie Zeit, die ben\u00f6tigt wird, um Skifahren als Erwachsener zu lernen, variiert je nach individuellem Lernfortschritt, k\u00f6rperlicher Fitness, vorherigen Erfahrungen im Schneesport und anderen Faktoren. In der Regel k\u00f6nnen Erwachsene jedoch innerhalb von einigen Tagen bis hin zu einigen Wochen die grundlegenden Techniken des Skifahrens erlernen und erste Abfahrten auf einfachen Pisten bew\u00e4ltigen. Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und sich Zeit f\u00fcr \u00dcbung und Verbesserung zu nehmen. Einige Menschen f\u00fchlen sich bereits nach wenigen Stunden auf Skiern recht sicher, w\u00e4hrend andere m\u00f6glicherweise etwas l\u00e4nger brauchen. Geduld, \u00dcbung und die Hilfe eines qualifizierten Skilehrers k\u00f6nnen den Lernprozess jedoch erheblich beschleunigen.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tKann man Skifahren wieder lernen?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tJa, absolut! Es ist durchaus m\u00f6glich, das Skifahren wieder zu erlernen, auch wenn man es als Kind gelernt hat, dann aber lange Zeit nicht gefahren ist. Die Grundlagen des Skifahrens werden oft nicht vergessen, sondern nur etwas eingerostet sein. Mit Geduld, \u00dcbung und vielleicht sogar mit professioneller Anleitung eines Skilehrers kann man schnell wieder in die Technik hineinfinden und das Vertrauen auf den Skiern zur\u00fcckgewinnen.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tGibt es zum Skifahren lernen f\u00fcr Erwachsene einen Kurs?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tNat\u00fcrlich gibt es auch f\u00fcr Erwachsene, die das Skifahren neu oder wieder lernen m\u00f6chten, die M\u00f6glichkeit einen Kurs zu besuchen. Ob aktuell Kurse angeboten werden, h\u00e4ngt nat\u00fcrlich im Angebot und der Nachfrage bei der Skischule in dem von dir gew\u00e4hlten Skigebiet ab. Die Skischule auf der Postalm geht auf alle W\u00fcnsche ein und versucht das optimale Format \u2013 egal ob Kleingruppe oder Einzeltraining \u2013 f\u00fcr dich zu finden. Am besten nimmst du direkt Kontakt mit der Skischule auf und informierst dich \u00fcber die M\u00f6glichkeiten.
\nPostalm Skischule:
\n0664\/40 17 536
\noffice@wasserschi.at
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Skifahren lernen als Erwachsener \u2013 ein Erfahrungsbericht Schwungvoll ziehe ich meine Spuren im wei\u00dfen Pulverschnee, die Sonne scheint mir ins Gesicht und ich bin gl\u00fccklich. H\u00e4tte ich doch schon viel fr\u00fcher Skifahren gelernt! Zwischen dieser Situation und jenem Bild, das ich noch vor wenigen Wochen abgegeben habe, liegen Welten. Da lag ich im Schnee, wie […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1945,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[12,18],"tags":[],"class_list":["post-1943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skischule","category-skifahren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1943"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1956,"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943\/revisions\/1956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/postalm.ski\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}